Spinat, groftrevet, rå Af DCC_TOP

Råvarer > Grønsager og grønsagsprodukter > Blad- og stængelgrøntsager

Næringstofsværdier
Målt på 100 g

  • Energi 107 kJ
  • Protein, total 2,60 g
  • Kulhydrat, total 3,40 g
  • Fedt, total 0,60 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 91,70 g
  • A-vitamin 349 RE
  • β-caroten 4.186 μg
  • E-vitamin 2,90 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,10 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,24 mg
  • Niacin 1,40 NE
  • B6-vitamin 0,22 mg
  • Pantothensyre 0,30 mg
  • Biotin 1,60 μg
  • Folat 220 μg
  • B12-vitamin 0 μg
  • C-vitamin 54 mg
  • Natrium, Na 41 mg
  • Kalium, K 449 mg
  • Calcium, Ca 129 mg
  • Jern, Fe 4,50 mg
  • kostfibre 1,90 g
  • Sukkerarter, ialt 0,36 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • D-vitamin 0 μg
  • Vis alle >>

Fedtenergi

 
21%