Asparges, frost, kogt, drænet, uden salt Af DCC_TOP

Råvarer > Grønsager og grønsagsprodukter > Grøntsagsprodukter

Næringstofsværdier
Målt på 100 g

  • Energi 84 kJ
  • Protein, total 2,95 g
  • Kulhydrat, total 1,92 g
  • Fedt, total 0,42 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 94,10 g
  • A-vitamin 40 RE
  • β-caroten 483 μg
  • E-vitamin 1,20 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,07 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,10 mg
  • Niacin 0 NE
  • B6-vitamin 0,02 mg
  • Pantothensyre 0,16 mg
  • Biotin 0 μg
  • Folat 135 μg
  • B12-vitamin 0 μg
  • C-vitamin 24,40 mg
  • Natrium, Na 3 mg
  • Kalium, K 172 mg
  • Calcium, Ca 18 mg
  • Jern, Fe 0,56 mg
  • kostfibre 1,60 g
  • Sukkerarter, ialt 0,32 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • D-vitamin 0 μg
  • Vis alle >>

Fedtenergi

 
19%