Jordskok, rå Af DCC_TOP

Råvarer > Grønsager og grønsagsprodukter > Rod- og knoldgrøntsager

Næringstofsværdier
Målt på 100 g

  • Energi 274 kJ
  • Protein, total 2,10 g
  • Kulhydrat, total 14,10 g
  • Fedt, total 0,60 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 82,10 g
  • A-vitamin 1 RE
  • β-caroten 9 μg
  • E-vitamin 0,15 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,07 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,06 mg
  • Niacin 1,53 NE
  • B6-vitamin 0,09 mg
  • Pantothensyre 0,38 mg
  • Biotin 0,50 μg
  • Folat 22 μg
  • B12-vitamin 0 μg
  • C-vitamin 6 mg
  • Natrium, Na 3 mg
  • Kalium, K 561 mg
  • Calcium, Ca 28 mg
  • Jern, Fe 0,60 mg
  • kostfibre 2,60 g
  • Sukkerarter, ialt 15,90 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • D-vitamin 0 μg
  • Vis alle >>

Fedtenergi

 
8%