Tilbage
Medlemslogin
Opret bruger
Hjælp
Dansk
Om os
Food4Me
Forside
Opskrifter
Råvarer
Næringsstoffer
E-numre
Dagbog
Rediger
Ny
Fisk, ørred, regnbue-, vild, rå
Af DCC_TOP
Råvarer
>
Fisk og fiskeprodukter
>
Saltvandsfisk
Tilføj til dagens kalorieindtag
g
kg
Næringstofsværdier
Målt på 100 g
Energi 476 kJ
Protein, total 20,48 g
Kulhydrat, total 0 g
Fedt, total 3,46 g
Alkohol 0 g
Vand 71,87 g
A-vitamin 19 RE
β-caroten 0 μg
E-vitamin 0 ATE
B1-vitamin, thiamin 0,12 mg
B2-vitamin, riboflavin 0,11 mg
Niacin 0 NE
B6-vitamin 0,41 mg
Pantothensyre 0,93 mg
Biotin 0 μg
Folat 12 μg
B12-vitamin 4,45 μg
C-vitamin 2,40 mg
Natrium, Na 31 mg
Kalium, K 481 mg
Calcium, Ca 67 mg
Jern, Fe 0,70 mg
kostfibre 0 g
Sukkerarter, ialt 0 g
tilsat sukker 0 g
Cholesterol 59 mg
D-vitamin 0 μg
Vis alle
>>
Fedtenergi
27%