Tilbage
Medlemslogin
Opret bruger
Hjælp
Dansk
Om os
Food4Me
Forside
Opskrifter
Råvarer
Næringsstoffer
E-numre
Dagbog
Rediger
Ny
Bønner, kidney, alle slags, modne kerner, kogt med salt
Af DCC_TOP
Råvarer
>
Grønsager og grønsagsprodukter
>
Bælgplanter
Tilføj til dagens kalorieindtag
g
kg
Næringstofsværdier
Målt på 100 g
Energi 496 kJ
Protein, total 8,67 g
Kulhydrat, total 22,80 g
Fedt, total 0,50 g
Alkohol 0 g
Vand 66,94 g
A-vitamin 0 RE
β-caroten 0 μg
E-vitamin 0,87 ATE
B1-vitamin, thiamin 0,16 mg
B2-vitamin, riboflavin 0,06 mg
Niacin 0 NE
B6-vitamin 0,12 mg
Pantothensyre 0,22 mg
Biotin 0 μg
Folat 130 μg
B12-vitamin 0 μg
C-vitamin 1,20 mg
Natrium, Na 238 mg
Kalium, K 403 mg
Calcium, Ca 28 mg
Jern, Fe 2,94 mg
kostfibre 6,40 g
Sukkerarter, ialt 0,32 g
tilsat sukker 0 g
Cholesterol 0 mg
D-vitamin 0 μg
Vis alle
>>
Fedtenergi
4%