Kikærter, (garbanzo bønner, bengal gram), modne bønner, rå Af DCC_TOP

Råvarer > Grønsager og grønsagsprodukter > Bælgplanter

Næringstofsværdier
Målt på 100 g

  • Energi 1.426 kJ
  • Protein, total 19,30 g
  • Kulhydrat, total 60,65 g
  • Fedt, total 6,04 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 11,53 g
  • A-vitamin 3 RE
  • β-caroten 40 μg
  • E-vitamin 0,82 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,48 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,21 mg
  • Niacin 0 NE
  • B6-vitamin 0,54 mg
  • Pantothensyre 1,59 mg
  • Biotin 0 μg
  • Folat 557 μg
  • B12-vitamin 0 μg
  • C-vitamin 4 mg
  • Natrium, Na 24 mg
  • Kalium, K 875 mg
  • Calcium, Ca 105 mg
  • Jern, Fe 6,24 mg
  • kostfibre 17,40 g
  • Sukkerarter, ialt 10,70 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • D-vitamin 0 μg
  • Vis alle >>

Fedtenergi

 
16%