Tilbage
Medlemslogin
Opret bruger
Hjælp
Dansk
Om os
Food4Me
Forside
Opskrifter
Råvarer
Næringsstoffer
E-numre
Dagbog
Rediger
Ny
Kikærter, (garbanzo bønner, bengal gram), modne bønner, kogt, med salt
Af DCC_TOP
Råvarer
>
Grønsager og grønsagsprodukter
>
Bælgplanter
Tilføj til dagens kalorieindtag
g
kg
Næringstofsværdier
Målt på 100 g
Energi 644 kJ
Protein, total 8,86 g
Kulhydrat, total 27,42 g
Fedt, total 2,59 g
Alkohol 0 g
Vand 60,21 g
A-vitamin 1 RE
β-caroten 16 μg
E-vitamin 0,35 ATE
B1-vitamin, thiamin 0,12 mg
B2-vitamin, riboflavin 0,06 mg
Niacin 0 NE
B6-vitamin 0,14 mg
Pantothensyre 0,29 mg
Biotin 0 μg
Folat 172 μg
B12-vitamin 0 μg
C-vitamin 1,30 mg
Natrium, Na 243 mg
Kalium, K 291 mg
Calcium, Ca 49 mg
Jern, Fe 2,89 mg
kostfibre 7,60 g
Sukkerarter, ialt 4,80 g
tilsat sukker 0 g
Cholesterol 0 mg
D-vitamin 0 μg
Vis alle
>>
Fedtenergi
15%