Rødspætte, rå Af DCC_TOP

Råvarer > Fisk og fiskeprodukter > Saltvandsfisk

Næringstofsværdier
Målt på 100 g

  • Energi 365 kJ
  • Protein, total 18,20 g
  • Kulhydrat, total 0 g
  • Fedt, total 1,50 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 79,50 g
  • A-vitamin 16 RE
  • β-caroten 0 μg
  • E-vitamin 0,80 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,21 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,21 mg
  • Niacin 6,83 NE
  • B6-vitamin 0,31 mg
  • Pantothensyre 0,80 mg
  • Biotin 1,20 μg
  • Folat 14 μg
  • B12-vitamin 1,60 μg
  • C-vitamin 1,50 mg
  • Natrium, Na 92 mg
  • Kalium, K 321 mg
  • Calcium, Ca 45 mg
  • Jern, Fe 0,30 mg
  • kostfibre 0 g
  • Sukkerarter, ialt 0 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 60 mg
  • D-vitamin 3 μg
  • Vis alle >>

Fedtenergi

 
15%