Yams, rå Af DCC_TOP

Råvarer > Grønsager og grønsagsprodukter > Rod- og knoldgrøntsager

Næringstofsværdier
Målt på 100 g

  • Energi 498 kJ
  • Protein, total 1,50 g
  • Kulhydrat, total 27,90 g
  • Fedt, total 0,20 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 69,60 g
  • A-vitamin 0 RE
  • β-caroten 0 μg
  • E-vitamin 0 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,11 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,03 mg
  • Niacin 0,80 NE
  • B6-vitamin 0,29 mg
  • Pantothensyre 0,31 mg
  • Biotin 0 μg
  • Folat 23 μg
  • B12-vitamin 0 μg
  • C-vitamin 17,10 mg
  • Natrium, Na 9 mg
  • Kalium, K 816 mg
  • Calcium, Ca 17 mg
  • Jern, Fe 0,50 mg
  • kostfibre 1 g
  • Sukkerarter, ialt 0 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • D-vitamin 0 μg
  • Vis alle >>

Fedtenergi

 
1%