Ananas-milkshake Af Food4Me

Opskrifter > Desserter

Forberedelse: 15 min

Blend ananasringene ved højeste hastighed i ca. 10 sek., til de er helt findelte. Tilsæt resten af ingredienserne og blend i ca. 10 sek. Server straks i høje glas, evt. med tykke sugerør.

Ingredienser

  • 565,00 g ananas, konserves
  • 500,00 g vanilleis
  • 100 g letmælk
  • 75 g appelsinjuice, konserves
  • 10 g flormelis

Beregn til kuverter:   

Næringstofsværdier
Pr. kuvert

  • Energi 1.972,47 kJ
  • Protein, total 8,74 g
  • Kulhydrat, total 69,96 g
  • Fedt, total 17,79 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 312,61 g
  • A-vitamin 188,47 RE
  • β-caroten 246,48 μg
  • E-vitamin 0,60 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,27 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,37 mg
  • Niacin 2,48 NE
  • B6-vitamin 0,31 mg
  • Pantothensyre 0,34 mg
  • Biotin 0,69 μg
  • Folat 29,83 μg
  • B12-vitamin 1 μg
  • C-vitamin 32,88 mg
  • Natrium, Na 93,30 mg
  • Kalium, K 586,77 mg
  • Calcium, Ca 321,87 mg
  • Jern, Fe 0,51 mg
  • kostfibre 2,66 g
  • Sukkerarter, ialt 32,81 g
  • tilsat sukker 34,71 g
  • Cholesterol 73,67 mg
  • D-vitamin 0,18 μg
  • Vis alle >>

Energifordeling

Protein
 
8%
Kulhydrat
 
58%
Fedtenergi
 
33%

Karakteristika

  • Intet specielt