Jordbær-appelsindrik Af Food4Me

Opskrifter > Frugt

Forberedelse: 1 min

Blend jordbær og appelsinjuice. Hæld drikken i et glas, kom evt. isterninger lavet af appelsinjuice i og pynt med hele jordbær

Ingredienser

  • 200 g jordbær, rå
  • 3 dl appelsinjuice, konserves

Beregn til kuverter:   

Næringstofsværdier
Pr. kuvert

  • Energi 170,27 kJ
  • Protein, total 0,70 g
  • Kulhydrat, total 8,82 g
  • Fedt, total 0,60 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 90,83 g
  • A-vitamin 3,02 RE
  • β-caroten 40,18 μg
  • E-vitamin 0,45 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,02 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,02 mg
  • Niacin 0,73 NE
  • B6-vitamin 0,05 mg
  • Pantothensyre 0,34 mg
  • Biotin 1,10 μg
  • Folat 117,02 μg
  • B12-vitamin 0 μg
  • C-vitamin 76,06 mg
  • Natrium, Na 4,02 mg
  • Kalium, K 187,25 mg
  • Calcium, Ca 20,03 mg
  • Jern, Fe 0,27 mg
  • kostfibre 1,49 g
  • Sukkerarter, ialt 4,58 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • D-vitamin 0 μg
  • Vis alle >>

Energifordeling

Protein
 
7%
Kulhydrat
 
73%
Fedtenergi
 
13%

Karakteristika

  • C-vitamin 101% af ADI