Madpakke leverpostej Af Food4Me

Opskrifter > Ikke grupperet

Forberedelse: 2 min

Smør en rugbrødsmad med leverpostej og ristede løg

Ingredienser

  • 22 g rugbrød, mørkt
  • 5 g smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
  • 5 g løg, rå
  • 25 g leverpostej

Beregn til kuverter:   

Næringstofsværdier
Pr. kuvert

  • Energi 597,69 kJ
  • Protein, total 4,10 g
  • Kulhydrat, total 12,26 g
  • Fedt, total 9,14 g
  • Alkohol 0 g
  • Vand 30,62 g
  • A-vitamin 1.016,65 RE
  • β-caroten 14,85 μg
  • E-vitamin 0,43 ATE
  • B1-vitamin, thiamin 0,08 mg
  • B2-vitamin, riboflavin 0,27 mg
  • Niacin 1,88 NE
  • B6-vitamin 0,10 mg
  • Pantothensyre 0,54 mg
  • Biotin 7,08 μg
  • Folat 50,34 μg
  • B12-vitamin 2,48 μg
  • C-vitamin 7,65 mg
  • Natrium, Na 310,09 mg
  • Kalium, K 114,11 mg
  • Calcium, Ca 16,61 mg
  • Jern, Fe 1,79 mg
  • kostfibre 2,09 g
  • Sukkerarter, ialt 2,08 g
  • tilsat sukker 0 g
  • Cholesterol 35,65 mg
  • D-vitamin 0,20 μg
  • Vis alle >>

Energifordeling

Protein
 
12%
Kulhydrat
 
29%
Fedtenergi
 
57%

Karakteristika

  • Fedtenergi 57%
  • A-vitamin 113% af ADI
  • B12-vitamin 124% af ADI